As pessoas começam uma formação em artes marciais por muitas razões diferentes: fitness, diversão, defesa-pessoal, auto-confiança, competição, ou talvez apenas como um hobby. Independentemente das suas razões, a Gracie Gym é um ótimo lugar para atingir todos os seus objetivos.
Gracie Jiu-Jitsu é uma arte marcial que se concentra mais na técnica e alavanca do que na força e velocidade, tornando-se uma arte perfeita para qualquer pessoa, de qualquer forma corporal, e qualquer nível de condicionamento físico. Gracie Jiu-Jitsu permite que as pessoas aumentem sua confiança através de técnicas de defesa pessoal capazes de neutralizar um adversário sem usar socos e chutes, aumentando sua sensação de segurança.
Fique em forma e seja mais confiante ao aprender técnicas eficazes para se defender!
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