Estude a mão-de-vaca no Jiu-Jitsu para não ser surpreendido no início da luta

Aprenda uma variação da chave de pulso, golpe conhecido como mão-de-vaca, com a fera Bernardo Pitel (Nova União). Curtiu? Comente com a gente.

 

http://www.youtube.com/watch?v=5HQKTtQJBH4