No vídeo abaixo, Almiro Barros ensina como atacar o braço do oponente após passar a guarda.
Repare como o faixa-preta domina o braço de dentro do oponente por baixo, para levantar e anular com o joelho, antes de finalizar a alavanca. Assista, estude e bons treinos!
Nenhum comentário:
Postar um comentário