terça-feira, 22 de abril de 2014

Jiu-Jitsu: uma raspagem da meia-guarda com ataque no joelho

Nosso GMA em Las Vegas, líder da Carlson Gracie Team, Ricardo Cavalcanti mostra na aula de hoje em GRACIEMAG como preparar uma armadilha para sua meia-guarda. Observe a pegada dominante que Ricardo faz na perna direita do oponente, quando prepara a raspagem. Com isso, ao completar o giro para raspar, o faixa-preta estica o joelho do opoente, com a mesma mão que segura a calça. Estude e pratique somente com a supervisão do seu professor.
 

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